Journaling „Writamins for your soul“
Webinar / 49 Euro
Journaling ist eine wirkungsvolle Methode zu mehr Selbsterkenntnis und Achtsamkeit. Du reflektierst Gedanken, Gefühle und Erlebnisse nach bestimmten Fragestellungen und beleuchtest so intensiver als beim chronologischen Tagebuchschreiben deinen Alltag. Dies verhilft Dir zu mehr Bewusstsein und Klarheit. Du bist dankbar für Menschen, stärkst deine Empathie zu anderen und Dir selbst. Es ist eine Investition in Dich! Nimm‘ Dir die Zeit und probiere es aus! Let’s Glow!
Selbstliebe „Be the love of your life“
21-Tage Kurs / 111 Euro
Selbstliebe ist bei Mädchen und Frauen ein großes Thema. Schließlich finden wir immer Gründe im Außen, warum wir uns nicht selbst lieben können. In diesem Kurs richtest Du daher Deine Aufmerksamkeit von deinem physischen Körper auf dein wahrhaftiges Sein. In diesen augenöffnenden 21-Tagen zeige ich Dir, wie Du alte Überzeugungen transformierst, Blockaden löst und abgespaltene Anteile wieder integrierst. Komm mit auf eine wundervolle Reise zu Dir selbst.Let’s Glow!
Media Detox – Focus on you
7-Tage E-Mail-Kurs / kostenfrei
Medien sind Türöffner, Vernetzungsplattformen, Informationsquelle und Freizeitbeschäftigung in einem. Als Medienwissenschaftlerin habe ich eine differenzierte Sicht auf die Mediennutzung. Ich möchte Dir hier neben wissenschaftlichen Erkenntnisse vor allem Strategien und Lösungen an die Hand geben, mit denen Du, deinen Medienkonsum transformieren kannst. Es geht vor allem um deinen Fokus, deine Routinen und die Themen und Inhalte, die für dich wirklich relevant sind. Here you Glow!
Back2Glow – Follow your inner Light
3-Wochen-Challenge / 333 Euro
Wenn wir wirklich wieder zu uns finden wollen, den Sinn des Lebens begreifen und aus bekannten Mustern aussteigen möchten, dann geht der Weg zuerst zurück in unser Innerstes. Back2Glow ist ein Appetithäppchen aus meinem 3-Monats-Coaching „Inner Glow“, was ich Dir sehr ans Herz legen möchte. Hier kannst Du selbst prüfen, ob Du bereit für den nächsten Schritt bist. Here you Glow!
